TRE

Beschreibung

TRE® ist eine von Dr. David Berceli entwickelte Abfolge von 7 wirksamen Körperübungen, die dazu dienen, die Muskulatur und das Nervensystem zu wecken. Durch das Aktivieren eines natürlichen, neurogenen Muskelzitterns können tiefliegende Muskelverspannungen, bzw Energieblockaden gelöst werden, die auf akuten oder chronischen Stress zurückgehen. Das TRE®-Übungsprogramm ist keine Therapie, sondern eine Hilfe zur Selbsthilfe. Die Übungen werden unter fachgerechter Anleitung in wenigen Sitzungen erlernt und können danach selbstständig zu Hause weitergeführt werden.

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